患者在午觉睡醒之后，出现心跳速率加快的情况，可能是由于患者最近存在神经衰弱、植物神经功能的调节紊乱的状况，这样就很容易在休息之后出现心跳加速的症状。如果症状并不是特别严重的话，患者就可以调节一下自身的睡眠习惯，比如睡眠姿势、睡眠时间等，来缓解睡醒后心跳加速的症状。
为什么午睡醒之后会心跳加速：
1、可能是由于患者近期过度劳累，休息时间不当导致的，特别是在过度熬夜之后，身体机能会逐渐下降，影响到心脏的正常运作，就会引起心跳过快。
2、人在午睡之后，一般情况下体温会相对平常高一些，心跳加快可能就是由于体温稍微高一些，就会促进体内血液循环的加快，从而影响心跳速率。
3、如果患者本身就患有心脏性疾病，比如冠心病、心脑血管疾病等，特别是老年患者，这些疾病在病情发作的时候，就容易引起心跳过快的情况。
如何避免午睡醒后心跳加速的情况：
1、患者要注意合理的饮食，在饮食当中要补充一些钾离子，不要让身体出现低钾的情况，因为低钾血症是非常容易诱发阵发性失常心动过速的。
2、戒烟戒酒是十分必要的，长期大量的酗酒，大量的吸烟都可以引发心跳加速的症状，要注意合理休息，正确的安排睡眠时间。
3、尽量避免情绪过于激动，也不要喝太多刺激性比较强的饮品，平常饮食最好低盐低脂，有利于心脏健康。