坐久了站起来眼前发黑是怎么了

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很多患者都会反映经常有坐久了站起来眼前发黑的情况,这是体位性低血压的典型表现,体位性低血压指的是患者在坐位或者平卧位的时候,由于重力的影响,血液可以灌注到脑部,脑部不存在缺血,但是突然起身就会导致脑部缺血,从而眼前发黑。这种症状建议患者可以适当进行运动,提升自身调节血压的能力。

坐久了站起来眼前发黑是怎么了:

1、可能是患者体内的血压调节机制出现了异常,患者在日常活动中会进行各种各样的活动,如果血压不能正常的随着活动的变化进行调节,就会伴有眼前发黑的症状。

2、这种症状与患者本身患有的心血管疾病也有很大的关联,特别是中老年患者群体,本身的年龄就比较大,血液循环不够通畅,因此会有突然站起来眼前发黑的情况。

3、患者在近期没有休息好,也会有这种症状,休息不够的时候,患者的身体机制都会变得反应缓慢,特别是心脑血管的调节机制,还会影响血压值。

如何避免坐久了站起来眼黑的情况:

1、患者要保证足够的休息,特别是每天要做体力活的患者,一定要合理安排自身的休息时间,不要让身体超负荷。

2、本身患有低血压的患者,要及时服用药物,不要随意停药或者换药,平常可以定时去医院进行检查,避免突发状况。

3、饮食上要营养均衡,糖分的摄入和盐分的摄入都要合理,既不要多也不要少,维生素的补充也尤为重要。


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