很多人对心脏健康问题的某些重要名词并没有太多的了解，看到这些名词的时候还一脸茫然，不知道指的是什么，特别是常说的心脏房颤。所谓的房颤就是持续性的心律失常，在年龄增长的过程中房颤的出现率会增加，75岁以上的人群出现房颤的可能性更高，如果没有采取合理的应对措施，持续的心脏房颤会带来身体伤害。另外，关于心脏房颤的误区需要避开。
1、房颤不是正常生理现象
很多人认为房颤是正常的生理现象，只是偶尔心跳速度快而已，其实，房颤是持续的心律失常，心跳频率快而且不规则。有时候达到每分钟100次到160次，比正常人心跳速度快许多，严重时还会影响收缩功能，而这种情况跟疾病是有密切联系的。不要认为只是单纯的心律失常，要通过检查来判断疾病类型，防止房颤现象持续。
2、房颤可分为多种类型
房颤可以根据具体的表现分为多种类型，很多人陷入误区，认为房颤只有一种类型，没有正确区分的情况下反而不好判断疾病的类型。根据持续时间长短可以分为阵发性房颤，持续性房颤以及永久性房颤，阵发性的房颤在七天内可能会自行好转，持续的时间小于48小时。而持续性的房颤持续时间超过了七天，永久性的房颤会反反复复出现。因此，要根据具体类型的房颤采取合理的改善措施。
3、房颤不单纯心跳速度快
房颤不单纯心跳速度快，很多人认为房颤只是心跳速度明显加快，其实在心跳速度快的过程中还有其他不良症状出现，例如眩晕，头晕眼花，有时还容易跌倒。另外，胸部产生不适感，心前区的压迫感明显、疼痛不适、气短气急、呼吸困难，这些都是房颤会有的表现，主要和心房丧失收缩功能有关。一旦发现这些症状，需要及时治疗。
4、房颤也可以有效预防
房颤是可以预防的，很多人认为房颤是严重的心脏疾病引起，很难通过预防的方式来避免。其实，只要注意良好生活习惯养成，限制饮酒，及时戒烟，减少刺激性食物的摄入，往往可以达到良好的预防效果。
另外，本身有心脏功能下降表现，治疗咳嗽或者感冒的药物不要胡乱使用，用之前咨询医生意见，通过这种方式也可以让房颤出现的可能性降低，否则经常房颤也会带来身体伤害。