粪便中的主要成分有水以及身体各种代谢垃圾所构成。一个正常人，他每日的排便量应当在1到2次左右。如果长时间没有排便会对身体造成一定的损害。此外，大便的颜色会反映出一个人身体健康的好坏。正常人的大便颜色应当是淡黄色或者黄色，而一个身体不健康的人，大便颜色可能会呈现出白色或者黑色等等。
大便颜色的改变很有可能预示着身体健康已然出现问题，哪种大便颜色是不正常的呢？
1、黑色大便
黑色大便它的形成与身体内肠道出血息息相关。这是因为血液中含有一种叫做血红蛋白的物质，肠道一旦出血，血红蛋白的铁就会和肠道中的硫化物相反应，从而形成一种叫做硫化亚铁的物质。
硫化亚铁在粪便中的颜色会呈现出黑色，这也就是肠道内出血导致大便颜色发黑的原因。通常情况下，例如大肠癌等是导致肠道出血的最主要原因，所以一旦出现大便发黑的情况，一定要及时去医院接受相关检查。
2、红色大便
红色大便也是因为身体内出血所导致的。红色大便和黑色大便虽然同为出血，但是其成因缺不一样。黑色大便它是由于血从肠道内来，经过层层的转化，从而形成硫化亚铁，让大便颜色偏黑。
而红色大便则是由于血从肛门等处出现，它并没有经过肠道和肠道内的硫化物相混合，所以它呈现出红色。一般情况下，导致红色大便的原因大多为痔疮、肛瘘等等。
3、白色大便
白色大便它与身体内的胆息息相关。例如胆管癌、胆道梗阻等到导致人体出现白色大便的最主要原因。分辨白色大便是否与体内的胆有关，还可以根据人体皮肤是否发黄或者尿液颜色是否加深综合进行判断。
4、绿色大便
相较于上三种大便颜色，绿色大便是较为常见的一种大便颜色。绿色大便它的成因大多是由于寄生虫感染所导致。当然，之所以说绿色大便常见，是由于绿色大便的成因不仅仅只有寄生虫一种，如果在一天中过多食用绿色植物，或者消化不良也会导致绿色大便的形成。
总而言之，大便的颜色可以反映出一个人身体健康的好坏。不管在平时生活中出现以上哪种颜色的大便，都应到去医院接受相关检查，从而尽早做好疾病的预防工作。