心脏是人体重要的发动机，保持心脏功能正常，身体才有足够的动力可以维持循环良好，其他重要的组织，器官等血液，营养物质提供量充足，是保持健康的关键。然而，很多人的心脏却功能下降，在心脏发生病变之后身体某些部位会发出警告，特别是人的双脚。想要得知心脏是否健康，需要多留意下肢变化。
1、皮肤无血色
通过观察双脚的皮肤颜色变化可以了解是否有心脏疾病，身体保持健康，血液供应充足，身体的血液循环维持良好，可以发现双脚部位的皮肤保持红润，这些是血液可以及时提供会有的标志。
然而，部分人由于心脏疾病的影响让身体其他部位的血液循环速度缓慢，血液供应不足，缺血的情况下局部的皮肤或者黏膜颜色出现改变，无法保持红润状态，明显的特点就是皮肤显得苍白，没有血色。有这种皮肤的特殊改变暗示心脏功能受损，要通过合理的方式来治疗恢复心脏健康状态。
2、下肢浮肿
如果双脚有明显的水肿，需要警惕心脏病变。双脚浮肿不单纯是身体湿气重或者肾脏，肝脏等重要器官发生病变，心脏功能受损也会通过水肿发出警告。
很多人在心脏功能受损之后身体的水分排泄受阻，甚至有细胞渗透压出现改变的情况，受到影响往往腿部就会莫名其妙的水肿，水肿之后用手按压会发现皮肤回弹速度缓慢。有这种特殊的改变说明健康出现问题，要警惕心脏疾病。
3、皮肤冰凉
发现自己的双脚有明显的冰凉感，需要警惕了，这种情况主要和心脏功能受损有关。心脏无法保持健康状态，动力不足的情况下其他部位的血液循环速度缓慢，血液无法及时提供给人的下肢，能量产生少会有皮肤温度降低，摸起来冰凉的感觉。如果到了炎热的夏季依然有这种情况，也需要怀疑心脏功能受损，通过积极提高心脏功能恢复正常的血液循环。
4、腿部疼痛
部分人心脏功能降低会发现下肢容易疼痛，如果有双脚疼痛的现象，最好及时检查。因为部分人在心脏功能受损，有周围动脉硬化这种情况时心脏处于缺血，缺氧的状态中，心脏发生病变，身体其他部位的血液循环速度缓慢，下肢在活动的过程中需要的血液量多，但是心脏没办法及时提供，可能就会出现下肢疼痛的感觉。
针对心脏功能受损引发的不良症状，要通过合理的方式来改善，身体保持健康，疾病得到控制，可以防止下肢莫名疼痛。