一般来说，要保持人的指甲干净卫生状态，应该定期剪指甲。在剪指甲的过程中方法要合理，正确使用指甲钳，否则有可能会伤害人的指甲。部分人忽略了脚趾甲定期修剪的重要性，平时在行走活动的过程中脚趾甲又不断受到摩擦，可能会生长到肉里面。
局部的组织受到刺激会产生疼痛感，因此，发现自己的脚趾甲长到肉里面，应该了解有哪些好的方法能够帮助改善，防止局部的组织受到损伤。那么，脚趾甲长到肉里面是否可以剪掉呢？
发现自己的脚趾甲长到肉里面，很可能是出现了甲沟炎。甲沟炎分为两种类型，分别是急性甲沟炎，慢性甲沟炎，在发展过程中会有指甲长进肉里面，局部组织红肿疼痛、脱皮等情况。
整个指甲都会受到影响而有炎症产生。急性甲沟炎发病速度快，可能几天之内就会有多种不良症状。如果有这种情况产生，不要随便用指甲钳去剪掉指甲，需要求助医生，在医生的帮助下改善病情。
脚趾甲长到肉里面，要避开哪些问题？
1、别忽略治疗
发现自己的脚趾甲长到肉里面，有部分事情不能做，特别是放任不管，发现这种情况没有采取任何的改善措施，有可能会带来其他方面影响。局部炎症加重，还可能有感染表现。出现甲沟炎之后这件事情不能做，应该对疾病有大致的了解，通过合理的方式来改善病情，甲沟炎只有积极治疗，身体恢复健康，局部受伤的损伤才会减轻。
2、别不讲卫生
发现自己有甲沟炎最关键的就是不能忽略了卫生问题，因为甲沟炎在发展过程中局部已经有炎症，加上指甲长到肉里面，局部组织受到损伤可能会引发感染，甚至有红肿、疼痛等情况出现。
如果依然不注意卫生，双脚不重视清洁，平时还穿上不透气，不宽松的鞋子和袜子，可能局部的感染现象会越发明显。因此，发现了疾病除了配合治疗，还要注意卫生问题，通过这种方式让病情更快改善。
由此可见，指甲长到了肉里面可能是已经引发了甲沟炎，出现这种情况不要盲目处理。很多人马上就用指甲钳去剪掉指甲，可能在操作不当的情况下让局部组织受到损伤，可能还会有其他不良症状，应该及时就诊，通过合理的治疗来改善病情。