出现脑梗的人，说明大脑部位的血管已经堵塞或者狭窄，局部的组织、神经血液，营养物质无法及时提供，会有疾病的多种不良症状出现，例如头晕头痛、恶心呕吐、肢体偏瘫、口眼歪斜，这些都是脑梗发出的警告。如果可以通过良好的生活习惯养成让循环维持良好，血液及时输送给需要的部位，健康才有保障。那么，脑梗患者改善疾病需要注意哪些问题呢？
1、不吃富含胆固醇的食物
要让身体维持健康，脑梗患者应该避开富含胆固醇的食物，因为脑梗形成和大脑血管堵塞有关，血清胆固醇、甘油三酯水平超标，血液处于粘稠状态中，无法及时流动到达需要的部位，脑梗会持续发展。
而懂得调养身体的人，会先管住嘴，通过减少胆固醇的获取，来让血脂这项指标维持正常，血液粘稠度降低，脑梗病情才会改善，因此，饮食过程中蛋黄或者动物内脏少吃。
2、不吃高糖食物
糖分获取过多会加速疾病发展，如果可以不吃高糖食物，同样对病情缓解有帮助。很多人在饮食过程中方法不正确，大量吃各种甜食，除了血糖容易升高还会让身体肥胖，过度肥胖的人脑梗病情会加重，甚至让血脂水平也升高，影响大脑部位的血液循环，要积极改善疾病，糖分的摄入量要合理控制。
3、多锻炼身体
出现了脑梗需要谨慎，通过多锻炼身体可以让循环保持良好，在运动量充足的帮助下身体很多指标维持稳定，脑梗病情会改善。很多人身体肥胖，但是长时间缺乏锻炼，在运动量过少的情况下血液粘稠，血压又升高，身体受到影响不良症状就明显。
因此，在改善疾病的过程中，要坚持有氧运动，通过这种方式促进热量消耗，降低血脂，还有扩张血管降低血压的效果，可以让大脑部位的血液供应量充足。
4、坚持烟酒不沾
避免脑梗病情加重关键是戒烟戒酒，通过这件事情做好也可以让疾病得到控制。很多脑梗患者血液已经明显粘稠，但是在日常生活中，过度依赖烟酒，里面的有害物质获取过多会让身体许多指标出现变化，特别是血液更加粘稠，血压波动，这些危险因素都会加速脑梗的发展。为了改善身体的循环，关键是有好的生活习惯调节，戒烟戒酒很重要。