女性到了一定年纪身体逐渐衰老，某些重要器官功能降低，身体会有对应的衰老变化。如果可以在正确的时间合理保养身体，可以对抗衰老，同时促进身体健康。然而，很多女性在绝经期到来后身体有不良症状，容易情绪波动，失眠，也无法正常来月经，出现这些变化会让女性焦虑，也不知道在此时性生活是否可以进行，如果不清楚情况，需要多了解常识。那么，女性在绝经之后是否还可以同房呢？
对于有性需求的夫妻来说，性生活并没有年龄方面的限制，只要身体适应，保持健康状态，是可以合理进行性生活的。虽然绝经之后女性身体老化速度加快，卵巢功能降低，雌性激素的分泌量开始减少，但是依然可以合理进行性生活，只要控制好频率，在性生活过程中注意卫生，有阴道干涩表现适当使用润滑剂，依然是可以合理性生活的，还会有许多好处可以收获。
哪些好处可以收获？
1、预防妇科疾病
女性在绝经之后合理进行性生活，可以有效降低妇科疾病的患病率。频繁进行性生活，女性阴道容易机械性损伤，出现妇科疾病的可能性大，因此要有节制地进行性生活。
而在绝经之后性生活的频率控制好，同样可收获好处，达到双向调节的作用，可以降低妇科疾病的患病率，否则女性长时间没有性生活，内分泌出现改变，产生性冲动之后无法合理满足，会在身体激素分泌改变之后增加某些疾病的患病率，同样需要合理同房来调节身体。
2、调节内分泌
女性绝经之后进行性生活，还可以保持内分泌的稳定。因为绝经期到来雌性激素分泌量减少，和卵巢功能逐渐降低有关，身体的激素分泌出现改变，女性同样会有身体的不良症状。如果可以适当进行性生活，在满足身体性需求之后自我调节，内分泌保持稳定，对女性健康有促进作用，通过这种方式可以避免性生活得不到满足而出现各种负面情绪。
3、提高心肺功能
绝经期过后进行性生活同样有好处可以收获，特别是在性生活的过程中身体的活动量多，对心肺功能提高有帮助。上了年纪的人身体的活动量少，可能会出现肥胖或者体质下降情况，产生了性冲动之后合理进行性生活，在性生活的过程中身体的活动量多，可以促进热量消耗，身体很多系统参与到性生活过程中来，可以让身体得到良好的锻炼，对身体保持健康有帮助。