如何判断肺是否健康呢?这4个标准若你都符合,说明肺还很健康

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肺部是人体重要的呼吸器官,通过提高肺部功能让身体正常运转,才能在呼吸的过程中顺利获取氧气,呼出二氧化碳。但是,有部分人肺部功能降低,和平时接触放射线、饮食不恰当、抵抗力薄弱受到感染或者吸烟有关,如果有疾病的相关特征需要引起重视,通过对症治疗让肺部功能提高。另外,肺部健康的人也有相关的标准,需要对照自己看看是否符合。

1、气色良好

肺部健康的人脸色红润,气色良好,因为肺部是呼吸器官,保持功能正常时呼吸顺利,可以及时获取人体需要的氧气,在氧气获取提供给需要的部位时,不会因为缺血、缺氧而脸部皮肤颜色改变。那些脸色苍白,发紫的人多半是肺部疾病出现了,要通过提高肺部功能,让呼吸过程顺利,否则其他不良症状也会出现。

2、不会咳嗽

没有特殊的咳嗽症状,代表肺部保持健康。部分人长时间大量吸烟或者处于二手烟环境中,加上抵抗力薄弱感染某些病毒或者细菌,肺部有炎症出现,在影响之后就会有咳嗽症状,主要的特点就是剧烈且持续的咳嗽。没有这种情况,身体保持轻松,不会莫名刺激性咳嗽或者干咳,代表肺部还保持健康状态。

3、呼吸顺畅

肺部健康的人有许多标准需要符合,例如呼吸顺利,胸口没有不适感,这也是健康的体现。很多人肺部发生了病变,在功能下降过程中呼吸无法保持顺利,如果胸膜,胸壁受到压迫,或者气管,呼吸道无法保持功能良好,在共同影响下获取氧气这个过程不顺利,通常就会有呼吸不顺畅的感觉。发现这种信号需要警惕肺部病灶发展,通过正确处理让身体维持健康。

4、肺活量正常

正确保养身体的人会提高肺部功能,没有肺病影响,肺活量较强,这也是健康的标志。很多人平时缺乏锻炼,又有某些肺部疾病在发展,肺活量可能会降低,在运动过程中稍微增加强度,延长运动时间容易劳累,气喘吁吁,甚至有上气不接下气的特征。而保持健康的人肺部功能良好,肺活量也正常,具备一定的运动能力。

如果以上这些特征都符合,说明肺部功能正常,依然需要注意好习惯养成促进健康。如果外面污染严重,出门时佩戴好口罩,有肺部疾病出现也要及时处理,避免小疾病变成大疾病。


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