一般来说，如果没有注意饮食健康，容易损伤肠胃，肠胃无法发挥功能让身体正常消化，许多不良症状会出现。有部分人还经常在吃完饭之后身体有不适感，出现这种情况代表身体不健康。此时，要了解肠胃功能下降是怎么回事，并通过合理用药，正确饮食调节来改善，否则小的毛病没有及时处理，会随着病情的发展不断加重，后期想要改善难度就增大了。
1、胀气
肠胃功能差，可能会吃完饭之后出现胀气的感觉。无论是胃胀气还是腹部胀气都是不正常的表现，很可能是身体消化不良，产生的气体量多引起。保持身体健康，消化速度快，饮食过程中获取食物可以正常消化，肠胃会保持轻松。
但是，很多人肠胃功能下降，消化能力降低后食物堆积时间长，容易产生较多气体，气体出现后局部会有胀气的感觉。出现这种表现需要注意调理，并减少高蛋白，高淀粉食物的摄入量。
2、腹痛
肠胃功能下降，吃完饭之后可能会有腹痛的感觉。保持消化系统功能正常，局部没有粘膜受损出现炎症，自然身体轻松，不会莫名其妙疼痛。
但是，有部分人腹部经常有疼痛感觉，这种情况很可能是疾病来袭，特别是慢性肠炎，慢性胃炎，在疾病发展期间局部炎症产生，粘膜受损，可能还会形成溃疡，在影响下就容易感觉到疼痛。
3、恶心反胃
肠胃功能降低吃完饭之后可能会有恶心反胃的感觉，消化系统功能正常，在身体正常消化的情况下胃口也会保持良好，从三餐饮食过程中获取食物，可以让食物中的营养被人体获取，维持生命活动，同时避免胃口受影响。
很多人肠胃动力不足，消化能力差，食物摄入之后身体无法正常消化，肠胃负担加重之后可能会有恶心反胃的感觉。
4、腹泻
保持身体健康，肠胃功能需要提高。但是，很多人肠胃功能变差，可能在吃完饭之后会有拉肚子的表现。消化系统保持功能正常，身体消化顺利，排泄出来的粪便为长条状，黄褐色，这是身体健康的标志。
经常排泄出异常粪便的人需要谨慎，很可能是疾病来袭。肠胃功能差，身体消化不良，在饮食过程中没有注意节制，肠胃进一步功能降低，在吃完饭之后可能会拉肚子。发现这种情况需要及时调理，防止肠胃病变加重。