身体有某些不良症状，不确定原因可以先到医院检查，通过检查结果以及身体的表现判断疾病类型再针对性治疗，可让身体恢复健康状态。然而，很多人感觉到喉咙不舒服，好像有异物，这种情况出现同样会带来影响，需要先了解病因再采取改善措施，通过正确的方式让身体轻松。
咽喉总是不舒服，感觉到有异物，这是怎么一回事呢？
1、出现反流性食管炎
咽喉有不舒服的感觉，好像局部有异物，很可能是疾病入侵了。部分人出现了反流性食管炎，在发病过程中胃酸分泌量多，可能会出现反酸烧心的情况，胃酸分泌之后对食管黏膜也造成了刺激，多在咽喉部位感觉到有异物感，局部还容易灼烧，疼痛。如果有这些情况出现，持续没有好转，最好及时检查判断是否该疾病出现，确诊反流性食管炎要积极配合治疗，通过抑制胃酸的分泌让身体出现的不良症状改善，否则反流性食管炎会持续引发其他不良症状。
2、痰液分泌量多
感觉到咽喉不舒服，好像有异物感，还可能是痰液分泌量多却没有及时排出。很多人本身不会咳出痰液，但是有某些支气管或者肺部的炎症产生，在发病期间支气管黏液分泌改变，炎症刺激，通常会分泌出较多的物质，这些物质就会形成痰液。如果没有及时让痰液排出，会在喉咙部位吐不出来，咽不下去，感觉到不舒服。需要针对具体的疾病采取治疗措施，疾病缓解后痰液分泌量减少，不良症状才会减轻。
3、长时间说话
感觉到咽喉不舒服，好像有异物感，还可能是长时间说话。很多人职业因素需要经常讲话，说话时间长，大声说话，同样会让自己的声带受到影响，声带受损之后没有及时调节，同样会让局部有不良症状，感觉到有异物感，有时还会感觉咽喉干涩，疼痛，发出声音时会有嘶哑的表现。如果是这种原因引起，需要避免长时间大声说话了，适当静养让咽喉得到良好调节，不良症状才会减轻。
如何改善这种情况？
感觉到咽喉不舒服，需要先了解原因之后正确调节，而在调养的过程中需要多补充水分。咽喉不舒服的人应该多次少量饮水，通过水分获取来滋润咽喉。另外，肺部或者气管出现了炎症或者病变，可以选择滋润咽喉的食物来调节身体，像熟悉的枇杷，雪梨都是不错的选择，因为部分人局部炎症出现之外还上火，症状就会持续，可以通过饮食来调养。如果是较严重的疾病出现，可以针对原发疾病展开治疗，身体恢复健康，局部的不良症状才会减轻。