人的身体分布着许多的血管，这些血管错综复杂，主要的作用是让血液，营养物质在血管中正常输送，到达需要的部位，从而维持生命活动正常。但是，有部分人年龄增长身体逐渐衰老，加上许多不良习惯的养成会加速血管的病变，而在血管受损后循环无法保持正常，疾病就会入侵。当然，那些正确保养的人血管一直功能正常，身体也会有好的特征。
1、头部轻松
45岁之后若头部保持轻松，基本上没有头晕头痛的困扰，代表血管还比较健康。因为大脑是人体重要的指挥官，在大脑部位分布着许多的神经，血管，这些血管保持功能正常，畅通无阻，可以让血液，大脑需要的营养物质第一时间获取，维持大脑功能正常，头部也会比较轻松。一旦大脑血管发生病变，局部循环出现障碍，大脑容易缺血或者缺氧而眩晕，疼痛。没有这种困扰，代表大脑血管还功能正常。
2、肢体温暖
发现自己的肢体保持温暖状态，不会莫名其妙手脚冰冷，也是血管畅通的标志。肢体本身就容易缺乏血液提供，特别是肢体末端，对于循环能力较差的人在局部血液供应量减少，热量无法及时产生时摸起来冰凉。但是，那些血管养护得好，保持畅通的人平时都会运动，适当泡脚，这样肢体血液供应充足，自然也会保持温暖状态。
3、脸色红润
在45岁后依然脸色红润，给人的感觉气色良好，也是健康的体现。要延缓机体衰老，维持器官功能正常，要多方面入手，例如饮食恰当、加强身体锻炼、作息保持规律、戒烟戒酒，这几方面都注意了，在血管维持正常功能，畅通无阻的时候营养第一时间获取，通常皮肤或者黏膜会保持红润状态，给人的感觉就是气色良好，不会因为循环能力差，血管堵塞干扰循环而脸色苍白。
4、呼吸顺畅
血管养护得好主要的特点就是呼吸顺畅，心肺要保持功能正常，关键是平时有足够的运动量，通过运动来增加肺活量，提高心肌收缩能力，自然也可以保持健康，周围的血管会更加畅通，而在血液，氧气等第一时间提供时呼吸是比较顺畅的，不会莫名出现胸闷乏力，胸口疼痛等症状。
综上可知，要判断是否血管畅通，保持健康，可以结合身体表现得知，没有疾病症状说明血管还功能正常。