“老人味”的“元凶”已公布,人到中年,这4件事尽量少碰

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生活中有不少老年人身上有一股特殊的气味,这种气味的来源是什么要去了解清楚,如果和自身健康问题有关,或者卫生条件差滋生细菌而散发出特殊气味,都要足够重视,通过正确调节改善,否则这股气味持续时间长,越发明显,会让人避而远之。那么,少做哪些事情对这种情况有改善作用呢?

1、不要长时间不清洁身体

上了年纪身上出现难闻气味,很可能是忽略了身体的正确清洁。清洁工作做好是确保卫生,避免细菌滋生的关键,很多人却忽略了勤换衣物,勤洗澡的重要性,加上年龄增长身体逐渐衰老,衰老过程中腿脚变得不利索,行动不方便的情况下很多人的洗澡频率不高,而夏季出汗量多,身上的污垢堆积,细菌滋生,通常这股气味就会明显。

2、不要摄入有特殊气味的食物

避免身上总是散发出难闻气味,建议上了年纪的人少摄入本身就有难闻气味的食物,食物的种类多,有部分食物本身气味就特殊,例如香菜,大蒜等,如果经常大量获取,口腔通常也会散发出食物的味道。

而这股气味会在身上挥之不去,久而久之就以为是身上其他部位散发出来的气味,实际上和饮食有关。为了恢复口气清新状态,让口腔这股气味缓解,还需重视饮食调节。

3、不要随意涂抹药物

老年人身上总是有一股气味,要减轻需做到的就是少涂抹各种各样的药物,要贴药膏也得咨询过医生。很多人上了年纪身上某些部位会产生疼痛感,可能是风湿或者关节病变出现了,大多数人就自行涂抹药物或者使用药贴来止痛,而这些药物往往有浓厚的气味,经常贴在身上也会让这股气味持续,较为明显。

4、不要经常吃甜食

减轻身上出现的气味,要做到的是少吃甜食。现在越来越多的人出现了糖尿病,糖尿病的影响广泛,不只是在发病期间引发各种不良症状,还可能在治疗不恰当,病情继续发展时引发酮症酸中毒。

酮症酸中毒可不是小问题,机体健康会受到影响之外身上会有一股烂苹果的气味,这是部分人身上特殊气味的来源。而要减轻需要控制血糖,减少糖分的获取。另外,会让身体发胖的高脂肪食物也应该少吃。病情稳定后指标恢复正常,特殊气味才会消失。


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