身体保持健康的人睡眠质量高，闭上眼睛不用很长时间就可以安稳入睡，在睡觉过程中也不会抽筋，打呼噜或者突然间感觉一脚踩空，然而，有部分人没有这些情况，却总是在睡觉的过程中磨牙，不知道磨牙的原因是什么要去详细了解，如果是自身存在健康问题，要及时解决。很多人害怕磨牙是肚子里面有蛔虫，这种担忧有必要吗？
出现磨牙这种情况原因较多，不排除是躯体疾病引起。有部分人不注意饮食卫生，可能会感染寄生虫，肠道有蛔虫带来影响，出现了感染，会通过磨牙发出警告。如果有肠胃功能紊乱表现，加上经常磨牙，最好及时检查，判断是否蛔虫带来影响，才能针对性治疗，恢复消化系统健康状态。
哪些情况会引发磨牙？
1、牙周炎影响
磨牙的原因多，还可能是局部刺激引起。有不少人出现了牙周病，在牙周病的影响下除了牙龈红肿，局部疼痛，还会引发磨牙症，通过合理治疗控制疾病发展，牙周炎得到改善，磨牙的症状也会随着改善或者消失。作为引发磨牙症的重要因素，经常磨牙又同时有牙周病出现，很可能就是这种原因，需要针对口腔健康问题积极治疗。
2、精神因素
经常在睡觉的时候磨牙，要判断是否和精神因素有关。现在很多人都因为压力过大出现心理健康问题，长时间愤怒、焦虑、紧张或者沮丧，都可能会引发磨牙症。
这些情绪多在工作无法完成、考试阶段、月经期间出现，而要尽快改善应该懂得压力的释放，学会消除负面情绪，平时感觉到紧张可以深呼吸来调节，还可以做自己感兴趣的事情，遇到难题和他人沟通，通过这些方式来消除负面情绪。
3、咬合有问题
总是磨牙不排除是咬合出现了问题，咬合是在神经肌肉控制下上下颌牙发生接触的现象，包括两种状态，分别是运动和静止，咬合紊乱是磨牙主要的原因，任何情况引起的咬合不协调都会让神经敏感者过分去注意，从而出现磨牙症，牙齿倾斜，牙齿磨损不均匀，使用了不合适的假牙都会有异常的咬合接触，一旦引发了咬合紊乱磨牙症就会明显。
综上可知，磨牙的原因较多，其中蛔虫感染会引发磨牙，若同时还有腹痛，继发感染等情况，需及时就诊。