睡醒一觉醒来,手指发麻是怎么回事?知道这4种因素后要及时纠正

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经过一整晚的睡眠,起来后精神饱满是正常的表现,但是,有部分人并非如此,而是身体莫名有异样。有部分人指头明显发麻,要了解背后的原因,若为疾病引起,尽早展开治疗,只有身体保持健康异常症状才会改。那么,手指发麻原因有哪些呢?

1、颈椎病

正常情况下手指不会莫名发麻,但是,有部分人醒来之后手指却经常有麻木感,需要怀疑颈椎病。颈椎病引发的原因较多,平时存在不良的坐姿,睡姿都容易让颈椎受到压迫,局部的神经受影响通常会有肢体发麻的表现,其中手指头发麻是主要的特点。若反复有这种症状,颈椎又酸胀疼痛,甚至有时突然间眼前发黑,恶心呕吐,需要及时检查并针对颈椎病采取合理的治疗措施,否则手指发麻现象会加重。

2、血压过高

有部分人睡醒后手指发麻,其实和血压过高有关。高血压作为危害程度较高的慢性疾病,情绪经常波动、遗传因素影响、吸烟酗酒、饮食不控制都会让血压无法正常,而在持续高压影响下血管也会受到损伤。

一旦血管承受的压力增大,局部循环出现障碍,可能在手指或者其他末端缺血的情况下而麻木,此时就应该合理用药控制血压。当然,保持良好心态、作息规律、控制体重等都对血压保持正常有帮助。

3、糖尿病

手指发麻可能还和糖尿病有关,糖尿病作为慢性疾病,患者会因为胰岛功能降低,胰岛素分泌不足血糖升高,持续高血糖影响会让局部的神经,血管受到损伤,血液循环无法保持正常,神经发生病变,肢体就多有麻木感,而手指发麻是常见的情况。如果和该因素有关,需及时检查判断糖尿病类型,严重程度,并通过用药,饮食控制等方式来保持血糖稳定,减少血管和神经受到的伤害。

4、手部受到压迫

睡醒后手指有麻木感,可能和局部受到压迫有关。在睡觉的过程中保持合理的姿势,不要把手当作枕头,有部分人没有注意这个问题,手臂受到压迫,局部就会因为循环受阻,血液没办法及时提供而有麻木感。为了避免局部受压加重,在睡觉的过程中应该保持姿势正确,选择高度适宜的枕头,这样可以睡得安稳舒适,睡午觉也不可趴在桌子上。


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