正常情况下,在闷热的环境中为了进行体温调节,会通过出汗的方式来带走体表温度,保持体温正常,当然,剧烈运动身体散发出来的热量多,也会出汗,而出汗量多和少还和汗腺的发达程度有关。不过,有部分人觉得大量流汗更好,是身体在排毒的表现,将积累的有害物质排泄掉,才能保持健康状态,是真的吗?
大量流汗并非在排毒,排毒只是一个伪概念,并非真正人体隐藏着很多毒素,会通过流汗的方式排泄掉。若单纯通过让身体出汗量多排出有害物质,并不科学,方法不恰当会带来身体伤害,特别是那些长时间蒸桑拿或者过度剧烈锻炼让身体出汗的人,会有隐患。大量出汗大多数是因为环境闷热或者剧烈锻炼散发出很多热量,当然,莫名出汗还可能和疾病有关,需要及时检查。
大量出汗和哪些疾病有关?
1、糖尿病
大量出汗可能和糖尿病有关,糖尿病属于慢性疾病,在发病期间胰岛功能降低,胰岛素分泌不足,血糖就会波动,而在血糖过高的情况下很多人肢体发麻、夜尿多、口干舌燥。
另外,会因为高血糖加速血管以及神经病变,一旦神经系统受到损伤,参与的多个生理过程都会受到影响,有部分人会有排汗特殊表现,有时还会大量冒冷汗。若为血糖不正常引起,要及时治疗,当然,保持良好的习惯控制血糖有必要。
2、心脏病
总是莫名大量流汗,可能和心脏疾病有关,特别是那些有心梗在威胁健康的人,心脏周围的血管堵塞,狭窄,循环出现障碍,血液没办法及时提供给身体需要的部位,心脏处于缺血、缺氧的状态中,后续就容易心绞痛、胸闷、呼吸不顺畅,而在局部明显疼痛时很多人会有濒临死亡的感觉,此时也会大量出汗,需要根据心脏疾病类型,严重程度采取合理治疗措施。
3、甲亢
大量出汗还可能跟甲状腺疾病有关,甲状腺是人体重要内分泌器官,可以分泌出甲状腺激素,但是,一旦出现甲状腺功能亢进症,激素分泌量过多,身体代谢速度快,交感神经变得兴奋,后续就容易引发多个问题,例如食欲增强、失眠、体重下降、情绪容易波动、经常出汗。需要根据病因,疾病情况配合治疗,只有甲状腺功能保持正常,疾病引发的不良症状才会缓解。