糖尿病足发病率很高?别慌,注意做好这4点,帮你赶走它

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糖尿病不断加重可能会引发并发症,而并发症类型较多,熟悉的有视网膜病变、糖尿病性心脏病、糖尿病足等,因此要了解血糖正确控制方法,只有病情稳定才能将并发症拒之门外,否则其他部位受到损伤,后续想要恢复难度很大,有部分人还会因为并发症严重缩短寿命。那么,糖尿病足发病率高吗?

糖尿病足是糖尿病病情恶化会引发的并发症,而通过相关的数据调查发现,糖尿病人群中有2%的患者会出现糖尿病足,南北方存在差异,但是,每年都有人数增多的趋势,可见,该并发症出现的风险较大,可要积极预防。

如何预防糖尿病足?

1、针对糖尿病展开治疗

为了避免糖尿病足出现,最重要的是配合治疗。在疾病入侵后根据医生的指导服用降糖药,必要时注射胰岛素,才能药物发挥作用更好控制血糖。若需要用药的情况下没有谨遵医嘱,用药方法不合理,可能血糖会失去控制,而不断高血糖影响双脚部位的神经、血管、皮肤等都会受到损伤,后续就容易引发感染,形成溃疡。因此,需要了解正确的治疗方法。

2、注意足部卫生

注意双脚卫生,防止细菌滋生,抵抗力变得薄弱,同样可以让并发症远离。有部分已经血糖高,但是具体保养方法没有了解,双脚清洁工作不做好,可能会因为卫生条件差,高血糖双重影响容易引发感染,形成溃疡等。若要远离并发症,应该讲卫生,双脚正确清洁,更好呵护好皮肤。

3、饮食调节控制血糖

糖尿病足严重可能会面临截肢的风险,若能调整个人饮食,通过忌口,饮食方法恰当保持血糖的稳定,同样糖尿病足可以远离。有部分血糖明显超标,最后才让并发症来袭,若此时可以饮食方法恰当,高糖食物,高脂肪食物等会让身体发胖,血糖波动,做到严格忌口。当然,不要暴饮暴食,总吃高热量食物,也对病情改善有帮助,这样血糖稳定后才要远离糖尿病足。

4、适当运动降血糖

为了防止糖尿病足出现,应该在运动这方面下工夫,通过科学锻炼方法来促进热量消耗,加速糖类物质燃烧,体重稳定之外血糖也会正常些。有部分人持续不锻炼,运动量过少身体发胖,血糖高等风险大,疾病可能会不断加重,最后引发并发症。若此时可以适当锻炼,会发现血糖更稳定。


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