通过激素六项判断是否绝经时，主要综合卵巢分泌的雄激素、雌激素和孕激素，以及下丘脑分泌的促卵泡生长激素(FSH)和促黄体生成素(LH)。
女性绝经后，性激素会发生相应变化：①下丘脑分泌更多的FSH和LH刺激卵巢，FSH和LH持续处于一个高水平状态，多＞40U/L；②由于卵巢不再排卵，所以自身分泌的激素含量会下降，孕激素不再分泌，一般＜2.2nmol/L；雌激素处于最低水平，一般＜40nmol/L；雄激素一般＜1.2nmol/L。具体是否为绝经应根据患者的实际情况由医生来判定。
女性在绝经期要适当进行有氧运动，加速身体新陈代谢，保持愉悦轻松的心情。