睡觉睡不踏实半睡半醒的原因有很多,可能与心理疾病、躯体疾病等有关,具体如下:
1、心理疾病:
如抑郁、焦虑症的患者常见的症状是睡眠障碍,表现为睡觉不踏实,经常半睡半醒等。
2、躯体疾病:
甲状腺功能亢进:甲亢患者的基础代谢率较高,情绪高涨,容易兴奋、烦躁等,导致睡觉不踏实,半睡半醒的症状。
老年痴呆:老年痴呆患者容易烦躁不安、情绪不稳定,在中晚期常合并睡眠障碍,出现睡不踏实、半睡半醒的情况。
更年期综合征:更年期的女性容易出现雌激素水平下降,造成内分泌紊乱,引起更年期综合征等一系列表现。其中包含有睡眠障碍,具体表现为睡觉不踏实、半睡半醒、睡眠质量差等。
如果长期睡眠质量得不到改善,建议及时到医院就诊,做相关检查明确诊断,采取针对性治疗。