失眠不算熬夜。
失眠属于睡眠障碍性疾病，由心理、生理、药物、环境、生活习惯、心理或身体疾病等因素所导致。患者常伴有紧张、焦虑、急躁等情绪，难以入睡，睡眠时间短、质量差，容易惊醒。
熬夜指的是因为被动因素，例如工作加班、夜间值班、打游戏等娱乐活动，需要消耗大脑，造成大脑疲惫，但是睡眠时间、质量基本不会受到干扰。
失眠和熬夜都会导致精神状态不佳、疲倦等类似的症状，长期以往对身体的损害都比较大，但失眠不算熬夜，因为两者的原因和性质不同，解决方法也不同。熬夜人群通过去除被动因素，及时调整作息时间即可；失眠患者需要通过相应调理，例如运动、睡前放松等方式改善症状，严重者需要针对病因给予药物治疗。