胃闷闷的不舒服，可能是消化不良、胃炎、胃溃疡等原因引起的。
1、消化不良：如果进食过多，导致胃肠功能蠕动减慢，出现胃部胀满、打嗝、嗳气等不适，可能导致胃不舒服。建议平时饮食清淡易消化，适当运动，促进肠蠕动，配合香砂养胃丸、舒肝健胃丸等治疗。
2、胃炎：一般是长期饮食不规律，导致胃黏膜出现炎症性反应，引起的胃闷、腹胀、嗳气等症状。可以使用保护胃黏膜、调整胃肠功能的药物进行治疗。
3、胃溃疡：这是一种常见的消化性溃疡，主要与幽门螺杆菌感染有关，会出现上腹部疼痛，进而导致胃部不舒服。可以在医生指导下使用奥美拉唑、铋剂等药物治疗。