治疗女性脱头发一般没有最好的方法之说，由于每个人的体质、脱发程度不同，起效的时间也有所不同。以下是主要的治疗方法：
1、由于精神过于紧张、生活作息不规律等导致脱发，要做好生活调理，如经常参加户外活动，听放松的音乐，有助于缓解心理压力。
2、由于减肥而节食、不良的饮食习惯等导致脱发，要做好饮食的调理。减肥的女性也要注意营养的均衡，多吃富含维生素和微量元素的食物，如蔬菜、水果等。
3、脂溢性脱发与遗传、体内激素水平和头皮的菌群有一定的关系，建议在医生指导下进行针对性治疗。
因此，建议根据自身的实际情况，采取科学的方法治疗脱发。