戒断安眠药第几天最难受是不确定的，需要根据安眠药的类型来分析。
1、短效安眠药：持续服用短效安眠药可产生依赖性，但程度一般较轻；长期服用短效安眠药而突然停药，可在12-24小时左右出现戒断反应，停药1-3天后的戒断反应强度最大，患者通常会感觉最难受。
2、长效安眠药：戒断长效安眠药一般在停药5-8天的时候最难受，患者可能会出现心动过速、血压下降、眩晕头痛、意识模糊等症状。度过戒断反应高峰期后，令人难以忍受的症状会逐渐减弱，部分患者的戒断反应会持续数月甚至数年才能完全消失。
如果长期服用安眠药需要停药，应逐量递减药量，以预防出现戒断反应。