鞋子挤脚小脚趾外侧疼怎么办

鞋子挤脚小脚趾外侧疼，有几个处理办法：

1、由于人的脚趾骨骼比较小，尤其是小脚趾，就会因为鞋子太小而挤压脚趾造成损伤，造成疼痛时，应及时更换更宽松的鞋子。

2、可以用温水泡脚，促进血液循环，缓解疼痛。

3、若疼痛侧有老茧，可以用30%水杨酸与热水混合泡脚，等到角质泡软用指甲刀把多余的角质磨掉。

4、若疼痛是因为指甲嵌入肉里引起的疼痛，可以修剪一下指甲，严重者可以把指甲拔掉，并对伤口进行包扎消毒。

长时间穿不合脚的鞋子，会造成本来的不适症状加深，应避免穿窄头或不合脚的鞋子。