痛经前吃什么

出现痛经一般是属于患者有宫寒或者是出现了血液不流畅所导致的。建议患者可以采用中药的方式来进行长期调理，也可以做针灸艾灸的方式来进行缓解，平时要避免吃寒性比较大的饮食，不要吃冰冷的食物。

可以多吃一些，热性含量比较高，比如说可以吃一些红枣，红糖，姜水，补血补气的饮食。出现痛经的疾病一般分为原发性痛经以及继发性两种不同的情况，建议患者可以根据自身的情况，通过药物来进行治疗，也可以到医院做相关的检查来进行缓解治疗。