年龄偏大以后体力下降，机体的免疫力也下降，有营养的因素，也有个人心态的因素，都会感到第二胎比较累，而且在第2次怀孕的时候还要照顾第1个孩子。如果孩子比较小，就比较操劳一些，这个时候更应该加强营养，如果乏力比较严重，要检查一下有没有贫血，而且要检查微量元素，必要的时候就要补充。
除了补铁以外也要补充钙剂，而且要补充多维元素，大多数年龄超过35岁女性，在怀二胎的时候应该做无创检查，避免孩子发育方面有问题，而且因为肚皮松弛的原因，一般第2个孩子都要比第1个孩子体重偏重一些，所以更加重了孕妇的负担，要注意多吃些肉蛋奶加强营养，而且要多吃蔬菜水果改善循环。