去尿酸的食物

主要是吃一些低热量，含水量比较丰富的食物，能够起到降尿酸的作用，常见的食物，包括一些蔬菜以及水果，比如冬瓜、苦瓜、黄瓜，以及西红柿、草莓、苹果、梨等，这些蔬果能起到很好的降尿酸作。血尿酸的正常范围是60~360微摩尔每升，如果超过了360微摩尔每升，属于高尿酸血症，应该给予低嘌呤饮食，同时注意多饮水，少吃动物内脏以及海鲜。