乳头发黑怎么淡化

女性出现了乳头颜色发黑的情况，这种情况有可能跟体内激素分泌存在一定的关系。如果女性并无不适症状，那么不需要特殊处理。如果过分介意，那么比较靠谱的办法，就是到正规医院接受手术治疗来淡化。

除此以外，在平常的时候，有必要注意一下，必须放松心情，积极做好乳房保健，在饮食方面，需要避免食用激素过多的食物，还要在日常生活中，又或者是性生活中尽可能避免过多摩擦，否则可能会导致乳头颜色加深。