月经肚子疼吃什么食物

月经期肚子疼可以适当的使用生姜红糖水进行治疗，能够达到驱寒祛瘀止痛的效果，有效的改善腹部疼痛的现象。生姜和红糖都属于比较温性的食材，驱寒的效果是很明显的。

经期肚子疼是比较多见的症状，有可能是原发性的痛经或者宫腔内的异常病变，而引起的继发性痛经。等月经干净之后可以到医院做检查，判断是否有子宫内膜异位症、子宫腺肌症等病变。

月经期这几天注意休息和保暖，不要吃大量寒性的食材，否则可能会导致痛经的症状加重。