宫颈短的睡姿

宫颈短的睡姿都可以，睡姿一般不会影响宫颈短的，孕妇平时只要注意休息不要劳累，保证充足的睡眠时间，就可以避免引起早产或流产的风险。如果宫颈过短，可以在6个月左右的时候进行宫颈口环扎术。这样能避免流产的风险。

平时在饮食上要注意营养均衡多元化，不要挑食和偏食。可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果以及含有丰富蛋白质的食物，包括奶类，大豆类，鱼类，蛋类，瘦肉类等。并且要定期的去医院做好各阶段的孕检，以便及时了解胎儿的发育情况和孕妇的身体健康状态，如果有什么异常就要及时的去医院治疗。