吃了黑芝麻例假多了

患者在吃黑芝麻以后出现例假明显的增多，是属于比较正常的，黑芝麻具有一定的补肾养血的功效，适当的吃一些对于促进女性的月经来潮，以及调节内分泌都是有一定帮助的。

但是在月经持续期间患者，尽量不要摄入过多的黑芝麻以及过量的黑芝麻，能够减少肠胃消化系统的压力，避免出现消化不良以及腹泻等症状，女性在来月经期间可以适当的多吃一些红枣，桂圆以及适当的喝一些红糖水能够促进月经的来潮，同时能够减缓月经来潮带来的不舒服。