缩阴产品效果有限，更多是收割智商税。正规医院的盆底康复治疗效果比较好。而其他的一些，比如缩阴药，缩阴针，这个效果都是不确切的。
在顺产以后，由于盆腔的松弛，我们就需要做一些盆底的康复，一定的康复。除了器械的康复，我们也可以平常做一些运动，比如缩肛的运动，这个对盆底的治疗也很相当有帮助。
盆底的康复治疗，一般在顺产以后是42天进行，因为42天子宫的恢复已经好了，里面没有明显的出血，我们就可以做这个治疗。
盆底康复的疗程一般要做到2到3个疗程，它是通过物理的因素，使盆底的肌肉，盆腔的器官恢复到原来的状况。