早上起来没精神是怎么回事

早上起来没有精神在临床中的疾病比较多，如亚健康状态、慢性疲劳综合症、神经衰弱、抑郁症等疾病都可以出现，此外躯体疾病也可以出现没有精神等相关的症状。

如果说是精神心理问题导致的没有精神，就需要明确诊断。

如果说患者是抑郁症早上起来可能没有精神，而且一天感觉到度日如年、情绪低落、反应迟钝、没有兴趣和乐趣，往往需要进行系统的抗抑郁等系统治疗可以取得良好的效果。

另外注意增强运动锻炼，改善患者的动力系统来提高精神，也是一种有效的选择。