老年人抵抗力差吃什么补品

老年人抵抗力差主要就是因为身体比较虚弱，营养不良等导致出现的情况。建议主要就是多吃一些富含高蛋白食物的补品，比方说可以补充一些海参、阿胶、蛋白粉等等，也要注意尽量做到饮食的多样化，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，保证营养的充分，才能够有效增强抵抗力。

同时也要注意保证良好的休息和睡眠，保证良好的情绪。必要时也可以应用一些增强免疫力的药物。