冬枣升糖指数高吗

冬枣的升糖指数并不高，是一种升糖指数比较低的水果，主要含有丰富的蛋白质、膳食纤维以及各种氨基酸等成分，营养价值也比较高。血糖偏高的患者也可以适当的进行应用，对于血糖并不会造成大的影响。但是也要注意，不要一次性应用太多，否则也容易引起血糖升高。

糖尿病患者主要就是平时注意，少吃一些升糖指数高的食物，多吃一些粗纤维的食物，同时也要控制好饮食的总热量，加强运动锻炼。