减肥能吃烤鱼片吗

减肥的时候是可以适当的吃一些烤鱼片的，烤鱼片本身的热量并不高的，并不会引起体重的增加。减肥期间要注意少吃一些烤肉，不能吃一些热量偏高的食物，要多吃一些粗纤维的食物。

同时注意尽量做到饮食的多样化，也要避免营养不良的情况发生，要多搭配着一些新鲜的蔬菜和水果。平时还是要加强一些运动锻炼，做到饮食和运动的合理搭配，才能够有效促进体重下降。