献血500cc是多少

献血500cc指的是约500毫升的血液，通常定期献血对身体有益。献血量根据每个人的体质而不同，在200毫升至400毫升之间。目前由于有更多的血液病患者，较常见的说法是自愿献血较为普遍，所以献血对身体并无害处。

献血后要多休息，同时要多喝水。此外，献血后可以多吃蛋白质含量高的食物，如动物蛋白、蛋、肉以及豆腐、蔬菜和水果多吃，避免熬夜、避免剧烈活动，两周左右可以恢复正常。