干荷叶怎么喝才减肥

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干荷叶可以适当的进行泡水进行服用,同时也可以适当的喝泡茶进行应用,也可以应用一些山楂或者是决明子等进行泡水,都有利于促进体重的进一步下降,达到减肥的效果,但这种减肥的作用并不是很强。

应用干荷叶泡水的时候注意尽量不要冲泡时间太久,同时也注意尽量泡浓茶,才能够达到比较好的疗效,饮食上也要注意不要吃一些热量高的食物,否则也不利于达到减肥的作用。


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