如果尿频能憋住的话，就不是尿失禁，是单纯的尿频，正常的成人白天排尿4到6次，夜间0~2次，大于这些次数就称为尿频。尿频有生理性的，也有可能是精神性的，也可以是许多的疾病所导致，原因有很多，如果尿量增加的时候排尿的次数也会增加，比如大量的饮水和啤酒等，由于饮水量增加，通过肾脏的调节作用，尿量也会多。
第二就是炎症刺激所导致的，最常见的就是泌尿系统的感染，患者会有尿频尿急尿痛的症状，三就是膀胱容量的减少，比如膀胱占位性的病变，膀胱结石等。
第四是精神因素。一般见于白天或者是夜间入睡前，常见于精神紧张的患者。另外尿道异物或者尿道的结石，也可以导致患者尿频，所以出现的尿频，一定要去医院做相关的检查，查明病因，然后对症治疗就可以。