下午3–5点胸闷气短

下午三到五点出现胸闷气短的症状，有可能是劳累和紧张所致，建议休息，放松。若不能缓解，或者反复发作，应及时就医排查疾病状态。有可能是高血压，高血糖，心肌缺血，贫血，甲状腺功能亢进，甲状腺功能减退，肺部疾病等各种疾病时也可能出现胸闷。存在基础疾病，需按时用药，定期复查，将疾病控制稳定良好，同时避免过劳，避免熬夜。平时下班时间可以适当做一些有氧呼吸运动，白天每次工作超过40分钟，应该起身活动3~5分钟，避免经常住在空气质量差的环境中，保持情绪愉悦。