健身与性功能有关系吗

健身有助于性功能的提高，但是不能长期大负荷的健身，患者在日常生活中需要注意以下几点。

第一个，规律饮水，不要憋尿，每天保证尿量在2000毫升以上，建议患者均衡饮食，适当的吃一些海产品，海产品富含有多种微量元素，有助于提高患者的性功能。

第二个，建议患者多吃一些富含有纤维素的蔬菜，例如莲藕，芹菜，胡萝卜，多吃一些富含有维生素的水果。