早上尿液少正常吗

早上出现尿液比较少的情况，一般都是由于在睡觉之前喝水比较少，经过一整夜尿液也会出现浓缩，所以就会使尿液出现比较少的情况。

一般来说，这种情况是属于生理现象，如果想要改善这种情况，建议可以喝点水，多吃一些蔬菜水果就可以使肾脏产生比较多的尿液。

从而也能够将体内的代谢产物排出，一般情况下人体24小时，建议需要摄入1千到2千毫升的水分，有助于保养身体健康。