脚扭伤肿了擦什么药有效

脚部扭伤肿了主要考虑是有软组织损伤的原因，可以适当的应用一些活血的药膏，或者是选择应用一些消炎止痛的药膏。

可以适当的局部应用一些扶他林软膏，同时也要注意暂时休息，不要进行剧烈的活动。

也要注意穿舒适的鞋子，尽量穿拖鞋，才有利于扭伤的进一步好转。

可以适当的选择进行局部的热敷和理疗等进行调理治疗，也有利于扭伤的进一步恢复。