100天宝宝可以吃什么辅食

100天的宝宝才三个多月，是不建议在这个时候给宝宝添加辅食的。

正常情况下，到了六个月以后，肠胃有了初步发育，并且可以分泌一些消化酶，这个时候才可以考虑给宝宝增添一些辅食。如果提前增加辅食，会加重肠胃负担，容易引发消化不良、腹泻、恶心以及腹胀等症状。

如果母乳不够吃，也可以考虑用奶粉来替代母乳。一定要科学合理的喂养，切忌随意的给宝宝增添辅食。