喝ad钙奶可以长高吗

喝AD钙奶是不可以促进孩子长高的。因为AD钙奶中的营养成分，远远比不上酸牛奶和纯牛奶，它只是一种调味乳饮料，主要成分是水，蛋白质含量并不高，并且添加了各种防腐剂。如果让孩子饮用过多，不仅不会使孩子长高，而且，还会影响到孩子的正常生长发育情况。

再者，AD钙奶中还添加了大量的糖分，饮用过多，不仅会使孩子出现蛀牙，甚至会导致孩子肥胖症。想长高，就不要熬夜，保证充足睡眠，在饮食方面，可以选择牛奶，可以补充钙剂，多吃一些含蛋白质高的肉类，均衡营养。同时可以做一些跳跃性的运动。