恐惧症如何克服

在临床上克服恐惧症，可以采用心理治疗，药物治疗。心理治疗的主要方法是认知行为疗法，或者是采用精神分析，家庭治疗的方法，以认知行为疗法都为一线的治疗方法，包括暴露疗法，让患者去体会暴露的恐惧环境中的体验。

让患者对预想的结果和现实结果做对照，发现预想的结果并没有发生，焦虑就会缓解通过不断的重复暴露其症状可以得到有效缓解。

另外，在临床上也可以采用药物治疗，如抗焦虑药物或抗抑郁药物的系统规范的治疗往往恐惧症可以得到有效的克服。