小孩睡觉说梦话怎么办

小孩儿睡觉说梦话，在临床上是比较常见的情况。这与经系统发育不成熟有关系，而且随着年龄的增长，小孩说梦话的情况会逐渐达到自愈。还与心里因素可能有关，如压力或者是焦虑等等。 所以对于这种情况，要通过放松训练、释放压力，或者是通过劳逸结合等等，来从外界环境进行改善。如果能够有效地调整，那么持续进行，如果效果欠佳，而且说梦话，造成了明显的困扰，需要进行系统的药物治疗、心理治疗。药物治疗以抗焦虑、抗抑郁药为主，而心理治疗，主要推荐的是系统脱敏疗法、认知行为疗法等等。