柚子对糖尿病有好处吗

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柚子虽然并没有降糖作用,对糖尿病患者也是有一定好处的。

柚子升糖指数并不太高,又含有丰富的B族维生素,维生素C,膳食纤维等,如果糖尿病患者在血糖控制良好的情况下少量的食用柚子,对身体确实有一定的好处,例如可以降低血粘度,促进伤口愈合,调节血糖等。

但是一定要注意的是,柚子毕竟是水果,也含有果糖,所以在食用的时候量是不能够过多的,否则也会导致血糖波动。


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