肾虚夜尿多吗

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肾虚是会引起夜尿多的同时可能还会伴有其它症状,比如腰膝酸软、身体乏力、失眠多梦、潮湿盗汗、阳痿早泄、月经不调等,每个人的身体情况不同,所以早期症状和中期症状也是有一定差异的。

如果出现了肾虚的情况,一定要及时的调理好自己的饮食习惯和作息时间,不要吸烟喝酒,平时也不要吃辛辣刺激生冷的食物,保证充足的睡眠时间,不要过度劳累,更不能频繁的性生活,可以根据自身的身体情况适当的增加一些体育锻炼,这样可以提高自身的抵抗能力,促进血液循环。


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