脾虚喝红参可以吗

脾虚的患者是可以吃红参的，人参有大补元气、复脉固脱、补脾益肺、安神益智的作用，脾虚的人可以服用，需在医生专业指导下使用，避免盲目自行服用。

平时生活中的饮食以清淡好消化为主，如稀粥、面条、藕粉、牛奶、豆浆、橘子等，饮食有节，定时定量进餐，养成规律的生活习惯，不要熬夜，熬夜对身体的伤害非常大，会加重脾虚的情况，而且也要多休息，保证充足的睡眠，也不要太累，避免太过于焦虑和紧张。